KAMUS PINTAR ISTILAH KESEHATAN
Disempurnakan Dengan AI ^{Beta v2608.1}

Vitamin B9 (folat) adalah vitamin yang diperlukan untuk replikasi sel dan pertumbuhan. Vitamin ini membantu blok bangunan berupa DNA, yang menyimpan informasi genetik tubuh, dan membangun blok RNA, yang diperlukan untuk sintesis protein. Vitamin B9 sangat penting untuk perkembangan janin dan regenerasi sel, seperti sel darah merah dan sel kekebalan. Defisiensi vitamin B9 menyebabkan anemia.Kebutuhan vitamin B9 meningkat cukup selama kehamilan. Defisiensi vitamin B9 selama kehamilan berhubungan dengan berat bayi lahir rendah dan peningkatan insiden cacat tabung saraf (spina bifida). Semua wanita usia subur disarankan mengambil suplemen sintetis vitamin B9 (asam folat) sebesar 400 mcg per hari.